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Autocuidado Financeiro: você pratica? Entenda por que é importante!

15 maio 2020
O autocuidado parece ser uma palavra da moda, cada vez mais as pessoas estão buscando priorizar qualquer ato que beneficie a própria saúde mental, emocional, física e espiritual

No entanto, um tipo de autocuidado frequentemente negligenciado está relacionado ao dinheiro: o autocuidado financeiro. De fato, preocupações com o dinheiro são causas frequentes de ansiedade, estresse e fins de relacionamentos. Apesar disso, as pessoas evitam falar sobre o assunto!

Autocuidado Financeiro: você pratica? Entenda por que é importante!

Unhas fracas e quebradiças? Saiba como tratá-las sem estresse!

10 maio 2020
Uma unha saudável é dura, flexível e elástica, capaz de resistir aos impactos mecânicos do dia a dia. As unhas das mãos crescem cerca de 3 mm por mês. Esse crescimento é contínuo e recebe vários estímulos hormonais e nutricionais. 

Por isso, unhas fracas e quebradiças, na maioria dos casos, são decorrentes de alterações e carências no organismo, principalmente de vitaminas. 

Fatores externos, como exposição excessiva a agentes químicos e agressões ambientais também reduzem a taxa de crescimento das unhas.

Unhas fracas e quebradiças? Saiba como tratá-las sem estresse!

9 boas razões para nunca criar um blog

02 maio 2020
Sem dúvidas, ter um blog é uma forma maravilhosa de melhorar a sua escrita, contar histórias, alcançar pessoas, ajudá-las e inspirá-las e até ganhar dinheiro. Essa foi a parte motivacional do post. 

Agora eu preciso falar mais algumas verdades: blogar é realmente empolgante, mas nem todo mundo deve criar um blog. 

Há muitos posts por aí tentando te convencer a iniciar um blog. No entanto, poucos falam honestamente sobre o esforço necessário para levar um blog de uma nova instalação do WordPress para algo que ganha R$5.000 por mês.

Veja abaixo 9 boas razões para nunca criar um blog!


9 boas razões para nunca criar um blog

Ácido Mandélico: para que serve? como usar?

22 abril 2020
Você conhece o Ácido Mandélico? Esse ingrediente para os cuidados com a pele vem se popularizando por causa dos seus benefícios para quadros de acne, melhora da textura da pele, tratamento de estrias, clareamento de manchas e combate aos sinais de envelhecimento.

Sobre o Ácido Mandélico:


No grupo dos alfa-hidroxiácidos, temos o ácido glicólico, o ácido láctico, o ácido málico, o ácido tartárico e o ácido mandélico - esse último é derivado do extrato das amêndoas amargas. 

Certo, mas o que é um alfa-hidroxiácido?

Também conhecidos como ácidos das frutas, os AHAs são esfoliantes químicos que quebram as ligações entre as células superficiais, facilitando a sua eliminação, promovendo uma renovação celular. 
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