A acne é uma das queixas mais frequentes, afetando homens e mulheres de todas as idades. Além da inflamação, muitas pessoas também se preocupam com as manchas que podem ficar na pele após a cicatrização das espinhas.
A boa notícia? Existem diversas formas de tratar a acne! Os tratamentos incluem opções tópicas, orais e procedimentos específicos. Neste post, vamos focar nos ativos usados no tratamento tópico, que são aplicados diretamente na pele para ajudar a controlar os fatores que contribuem para o surgimento da acne.
Entendendo a fisiopatologia da acne
Antes de falarmos sobre os tratamentos, é essencial entender as causas da acne. Afinal, um bom tratamento começa com um conhecimento profundo sobre o que estamos tentando resolver!
- Produção excessiva de sebo: O excesso de oleosidade cria um ambiente favorável para a obstrução dos poros e a proliferação bacteriana.
- Colonização folicular por Cutibacterium acnes (C. acnes): Presente naturalmente na pele, essa bactéria se multiplica descontroladamente quando há obstrução dos folículos, desencadeando inflamação.
- Alteração no processo de queratinização folicular: O acúmulo de células mortas nos folículos forma os comedões (cravos), impedindo a liberação natural do sebo.
- Liberação de mediadores da inflamação: O processo inflamatório é desencadeado como resposta ao acúmulo de sebo e à proliferação bacteriana, agravando as lesões da acne.
Com essas informações claras na mente, entendemos que, ao iniciar um tratamento para acne, é essencial focar em quatro fatores principais:
- Controle da produção de sebo;
- Combate à colonização bacteriana;
- Redução das inflamações;
- Manejo da hiperqueratinização;
5 ativos poderosos contra a acne:
1. Ácido mandélico
Com ação esfoliante suave, melhora pápulas e pústulas e previne o surgimento de cravos ao remover células mortas acumuladas nos poros. Além disso, possui propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, ajudando a combater a acne ativa.
2. Ácido salicílico
Penetra profundamente nos poros, dissolvendo o excesso de sebo e evitando a obstrução. Também regula a produção de queratina e tem ação anti-inflamatória, sendo ideal para peles oleosas e acneicas.
3. Ácido lático
Além de esfoliar suavemente a pele, ajuda a manter a hidratação e tem ação antimicrobiana. É uma ótima alternativa para peles mais sensíveis que não toleram ácidos mais potentes, como o glicólico ou o salicílico.
4. Ácido tranexâmico
Diminui a inflamação e evita manchas pós-acne, pois inibe a ação da plasmina, uma enzima envolvida na pigmentação inflamatória. Estudos indicam que um sérum com 10% de tranexâmico pode reduzir a contagem de acne inflamatória.
5. Miracne
Um complexo composto por propanediol, xilitol e ácido caprílico, que ajuda a controlar a proliferação bacteriana, reduzir a vermelhidão da acne inflamatória e equilibrar a produção de sebo. É um ativo disponível em farmácia de manipulação!
Como montar uma rotina de skincare contra acne usando esses ativos?
Você não precisa (e nem deve) usar todos esses ativos ao mesmo tempo! Eu sempre recomendo escolher um único produto e usá-lo na etapa de tratamento. Muitos produtos cosméticos já combinam dois ou mais desses ingredientes em uma única fórmula, otimizando o tratamento sem sobrecarregar a pele.
Aqui está um exemplo de rotina equilibrada com foco na acne, usando alguns desses ingredientes em produtos que indiquei neste post:
Manhã:
- Limpeza: Gel ou sabonete de limpeza suave.
- Hidratação: Um hidratante leve e oil-free para manter a barreira da pele equilibrada.
- Proteção solar: Prefira filtros com toque seco.
Noite:
- Limpeza: Mesmo passo da manhã.
- Tratamento: Sérum de alta potência Botik, ácido mandélico + tranexâmico 5%.
- Hidratação: Mesmo hidratante da manhã ou um mais nutritivo, caso sua pele precise.
Conclusão:
Quando se trata de acne, não existe uma abordagem única para todos. Cada pele tem necessidades específicas, e entender os principais ativos pode te ajudar a fazer escolhas mais inteligentes para o seu skincare.
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