“Me indiquem algum produto de skincare que diminui os poros dilatados e não seja muito caro!”
“O que vocês recomendam para poros dilatados? Produtos, dicas no cuidado diário...”
Perguntas como estas são comuns, tanto em grupos de cuidados com a pele, quanto nos atendimentos presenciais.
Nossos poros desempenham um papel importante na saúde da pele, mas, em muitas pessoas, eles ficam bastante dilatados e dão um aspecto de “casca de laranja”, deixando a pele com aparência irregular, principalmente com maquiagem.
Para encontrar o melhor tratamento ou produto, primeiro, é importante entender o que são os poros, como eles funcionam, por que se dilatam e o que pode ser feito para realmente minimizá-los.
E é com isso que vou te ajudar neste post!
O que são os poros?
Os poros são aberturas na superfície da pele responsáveis pela secreção do óleo produzido pelas glândulas sebáceas. Eles desempenham um papel importante: o folículo piloso permite que o óleo gerado pelas glândulas sebáceas atinja a superfície e lubrifique a pele.
O óleo natural, chamado sebo, ajuda a manter a pele macia, hidratada, protegida e saudável, embora seu excesso acabe incomodando pessoas de pele muito oleosa.
Os poros não abrem e nem fecham, eles se dilatam!
Para que qualquer coisa no nosso corpo abra e feche, uma contração muscular deve ocorrer. Os poros ficam sobre a pele, longe de qualquer influência do movimento muscular.
O único músculo que influencia a pele é o Arrector pili, que é anexado ao folículo piloso nos mamíferos e, por contração, causa arrepios.
Por que os poros dilatam?
Uma série de fatores influenciam na dilatação:
- O tamanho dos poros é determinado pela genética e tipo de pele. Pessoas cuja pele é oleosa, geralmente, têm poros maiores, pois o tamanho do poro é proporcional às dimensões da glândula sebácea.
- Além disso, os danos ao colágeno fazem com que os poros se dilatem, visto que a pele perde a elasticidade e sustentação, ficando mais flácida.
- Nas mulheres, as glândulas sebáceas respondem ainda aos ciclos hormonais. Durante a fase da ovulação, os poros ficam aumentados, havendo também um aumento da produção de sebo.
- Hábitos ruins, como a má alimentação, exposição excessiva ao sol, noites de sono insuficientes, estresse e produtos errados também exercem influência na aparência geral da pele e dos poros.
Os poros ficam maiores quando estão sujos:
Visualize um balão vazio e depois o encha de água ou ar — ele cresce, certo? Se você o esvaziar, ele ficará um pouco esticado e não poderá recuperar seu tamanho normal. O mesmo acontece com os nossos poros, que quando estão sujos podem aumentar em 10 vezes do seu tamanho habitual.
Qual o melhor tratamento para poros dilatados?
Não há produto para a pele no universo que possa modificar fisicamente o tamanho dos poros, não importa quanto custe!
A boa notícia é que você pode minimizar a aparência dos poros com bons hábitos de cuidados com a pele: limpando, esfoliando, removendo as células mortas e o óleo que fica preso no folículo piloso e protegendo contra a degradação do colágeno.
Os tratamentos estéticos são limitados para o tratamento de poros dilatados, porém, há opções cosméticas tópicas que controlam e amenizam essa disfunção, são elas:
O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido utilizado a mais de um século pela dermatologia. Ele tem ação na acne e em processos inflamatórios, mas pode ser utilizado em pessoas com acne pustulosa ou não. Esse ácido é conhecido, principalmente, porque dissolve o sebo presente dos poros, mantendo-os limpos e em seu tamanho normal.
O ácido mandélico é uma opção de tratamento para poros dilatados pois ele melhora o aspecto geral da pele, incluindo a produção excessiva de sebo. Sua ação esfoliante permite a renovação celular, remoção de células mortas, eliminação de sebo e melhora da oleosidade.
Por ser um ácido de maior peso molecular e penetração mais lenta, seus resultados são visíveis de forma mais demorada que os demais alfa-hidroxiácidos, possuindo uma ação mais suave e não tão agressiva.
Sim, a utilização diária do protetor solar também influencia no tamanho dos seus poros. A exposição solar sem proteção causa danos as fibras de colágeno e elastina que dão sustentação à pele, com essas fibras afetadas, a pele perde a firmeza e seus poros aparentam ser maiores.
Portanto, utilizar protetor solar de amplo espectro (UVA/UVB) com FPS igual ou maior que 30 , sempre que for se expor direta ou indiretamente ao sol, é essencial para manter a saúde geral da sua pele.
Como visto, manter seus poros no tamanho normal requer uma combinação de ações: limpar, remover as células mortas, remover a oleosidade e proteger contra as agressões diárias. Sendo assim, a rotina de skincare para minimizar os poros dilatados deve focar nestas áreas!
Durante todo o dia a nossa pele é exposta a bactérias, sujeiras, poluição e detritos de produtos que usamos. O acúmulo de tudo isso é capaz de aumentar a oleosidade e obstruir os poros.
Por isso é extremamente importante higienizar a pele, pelo menos, duas vezes ao dia com um sabonete específico para o rosto, principalmente antes de ir dormir.
Livrar-se das células mortas da pele não só evita a obstrução dos poros e as espinhas, mas também incentiva a produção de novas células que manterão a pele saudável e brilhante.
A esfoliação pode ser física ou química, leia mais sobre as diferenças entre ambas neste post: Esfoliar o rosto clareia manchas?
Quando a pele começa a perder sua firmeza, os poros parecem mais perceptíveis. E quanto mais o sol danifica a pele, menos firmeza ela tem.
A aplicação de um protetor solar de amplo espectro - e resistente à água - com FPS 30 ou superior ajuda a proteger a pele dos danos cumulativos causados pelos raios solares.
A boa notícia é que você pode minimizar a aparência dos poros com bons hábitos de cuidados com a pele: limpando, esfoliando, removendo as células mortas e o óleo que fica preso no folículo piloso e protegendo contra a degradação do colágeno.
Quando o sebo e as células mortas são removidos, a superfície da pele fica mais limpa, lisa e uniforme. Os poros limpos parecem menos óbvios, pois retornam ao seu tamanho normal.
Os tratamentos estéticos são limitados para o tratamento de poros dilatados, porém, há opções cosméticas tópicas que controlam e amenizam essa disfunção, são elas:
- Retinol
- Ácido Salicílico
- Ácido Mandélico
- Niacinamida
- Protetor Solar
1. RETINOL
O retinol inibe as enzimas responsáveis pela degradação do colágeno. Fazendo isso, ele consegue melhorar o aspecto rugoso e envelhecido da pele, deixando a superfície mais lisa e os poros apertadinhos.
2. ÁCIDO SALICÍLICO
O ácido salicílico é um beta-hidroxiácido utilizado a mais de um século pela dermatologia. Ele tem ação na acne e em processos inflamatórios, mas pode ser utilizado em pessoas com acne pustulosa ou não. Esse ácido é conhecido, principalmente, porque dissolve o sebo presente dos poros, mantendo-os limpos e em seu tamanho normal.
3. ÁCIDO MANDÉLICO
O ácido mandélico é uma opção de tratamento para poros dilatados pois ele melhora o aspecto geral da pele, incluindo a produção excessiva de sebo. Sua ação esfoliante permite a renovação celular, remoção de células mortas, eliminação de sebo e melhora da oleosidade.
Por ser um ácido de maior peso molecular e penetração mais lenta, seus resultados são visíveis de forma mais demorada que os demais alfa-hidroxiácidos, possuindo uma ação mais suave e não tão agressiva.
Pessoas com boa resistência a ácidos podem substituir o mandélico pelo glicólico, que tem penetração e ação mais rápida.
4. NIACINAMIDA
A niacinamida é utilizada com frequência em cosméticos para acne e oleosidade. No tratamento de poros dilatados, seus resultados acontecem porque a substância diminui consideravelmente a eliminação do sebo no duto que liga a glândula sebácea a superfície da pele, o que diminui a dilatação dos poros.
5. PROTETOR SOLAR
Sim, a utilização diária do protetor solar também influencia no tamanho dos seus poros. A exposição solar sem proteção causa danos as fibras de colágeno e elastina que dão sustentação à pele, com essas fibras afetadas, a pele perde a firmeza e seus poros aparentam ser maiores.
Portanto, utilizar protetor solar de amplo espectro (UVA/UVB) com FPS igual ou maior que 30 , sempre que for se expor direta ou indiretamente ao sol, é essencial para manter a saúde geral da sua pele.
Rotina de Skincare para poros dilatados:
Como visto, manter seus poros no tamanho normal requer uma combinação de ações: limpar, remover as células mortas, remover a oleosidade e proteger contra as agressões diárias. Sendo assim, a rotina de skincare para minimizar os poros dilatados deve focar nestas áreas!
1. Higienize a pele todos os dias:
Durante todo o dia a nossa pele é exposta a bactérias, sujeiras, poluição e detritos de produtos que usamos. O acúmulo de tudo isso é capaz de aumentar a oleosidade e obstruir os poros.
Por isso é extremamente importante higienizar a pele, pelo menos, duas vezes ao dia com um sabonete específico para o rosto, principalmente antes de ir dormir.
2. Use produtos esfoliantes algumas vezes na semana:
Livrar-se das células mortas da pele não só evita a obstrução dos poros e as espinhas, mas também incentiva a produção de novas células que manterão a pele saudável e brilhante.
A esfoliação pode ser física ou química, leia mais sobre as diferenças entre ambas neste post: Esfoliar o rosto clareia manchas?
3. Use protetor solar todos os dias
Quando a pele começa a perder sua firmeza, os poros parecem mais perceptíveis. E quanto mais o sol danifica a pele, menos firmeza ela tem.
A aplicação de um protetor solar de amplo espectro - e resistente à água - com FPS 30 ou superior ajuda a proteger a pele dos danos cumulativos causados pelos raios solares.
A sua rotina de skincare para poros dilatados ficará da seguinte maneira:
☀ Rotina diurna:
- Sabonete
- Niacinamida (uso diurno é seguro)
- Protetor Solar
☽ Rotina noturna:
- Sabonete (ou cleansing oil)
- Retinol
- Hidratante
- Ácido Mandélico 1x na semana no lugar do retinol
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Publicado originalmente em 18/07/2019 | modificado e atualizado em 19/03/2022
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