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Cuidados com a pele
Como incluir o retinol na rotina de skincare? 6 dicas para iniciantes!
05 abril 2022
O retinol é um dos ingredientes antienvelhecimento mais badalados e que tem mais de 70 anos de pesquisas provando seus benefícios para a pele, incluindo:
- Melhora da pigmentação da pele
- Estímulo da renovação celular
- Estímulo na síntese de colágeno
Em primeiro lugar, o retinol inibe metaloproteinases de matriz (MMPs), que são enzimas responsáveis pela degradação de proteínas importantes para a pele, como o colágeno. Fazendo isso, ele consegue melhorar o aspecto rugoso e envelhecido da pele, deixando a superfície mais lisa.
O retinol também atua estimulando a renovação celular, ou seja, acelera a substituição de células antigas da pele por células novas (e mais saudáveis).
Por fim, ele também é um antioxidante e impede que os radicais livres reativos causem maiores estragos na pele.
O resultado de todos esses benefícios pode ser visto através de uma pele mais iluminada, firme, livre de manchas e com poros menos dilatados.
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Como incluir o retinol na rotina de skincare:
Por ser uma molécula pequena e solúvel em óleo, o retinol não tem dificuldade de atravessar as barreiras da pele e tende a se acumular nas camadas mais profundas da epiderme.
Isso é bom, mas também pode ser extremamente irritante e originar uma dermatite de contato com secura e irritação da pele.
Para reduzir ao máximo efeitos adversos indesejados você deve introduzi-lo em sua rotina de skincare lentamente e com cuidado.
6 dicas para iniciar o uso do retinol:
• A embalagem correta do retinol é fundamental, de modo que qualquer recipiente que permite a entrada de ar ou luz solar simplesmente o tornará ineficaz muito rápido. Compre apenas produtos que são vendidos em embalagens opacas e restritivas ao ar!
O retinol da The Ordinary, por exemplo, por vir em embalagem escura e de conta-gotas tem que ser mantido na geladeira, e precisa ser descartado depois de 3 meses. Essa informação foi dada por Dr. Davin, diretor científico da própria Deciem.
• Utilize uma quantidade do tamanho de um grão de ervilha, o suficiente para criar uma camada extremamente leve sobre a pele.
• Não aplique cremes oclusivos logo após o uso do retinol, pois aumenta a velocidade de penetração do ingrediente e essa ação pode favorecer alguma irritação.
Aplicar um hidratante suave antes (e esperar secar) pode ajudar a reduzir a irritação.
• O uso do filtro solar de alta proteção é indispensável no dia seguinte.
• Não intercale o retinol com outros ácidos nas primeiras semanas de uso. Ele deixará a pele mais permeável e a combinação com outros ácidos — logo no início — pode causar secura em excesso.
Quanto tempo leva para o retinol fazer efeito?
Entre 8 e 12 semanas. No geral, é necessário esperar que a pele tenha tempo de se renovar para começar a ver as primeiras mudanças causadas pelo efeito do retinol.
A suavização da pele, que será mais sentida pelo toque, ocorre logo no 1º mês de tratamento com retinol. Esse efeito é resultado de mudanças ocorridas dentro da epiderme.
Após 4 semanas, a pele começa a ficar mais lisa e com aparência mais brilhante, mas um brilho saudável.
Posso usar retinol todos os dias?
Ele tende a se acumular nas camadas mais profundas da epiderme em forma de éster, por isso não é necessário usá-lo todos os dias. Em vez disso, faça combinação com outros tratamentos.
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Referências:
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